Ποια ανάλυση πρέπει να περάσετε για να μάθετε ποιες βιταμίνες λείπουν

Η κανονική λειτουργία όλων των συστημάτων και οργάνων του ανθρώπινου σώματος οφείλεται στην ισορροπία των ιχνοστοιχείων και των βιταμινών, τα οποία, φυσικά, είναι χρήσιμες και απαραίτητες ουσίες.

Ένας έλεγχος αίματος για τον αριθμό των ουσιών αυτών αναγνωρίζεται ως ένα από τα σημαντικότερα τεστ που βοηθά στην εκτίμηση της κατάστασης της υγείας του ασθενούς. Με τη μελέτη αυτή, ο γιατρός καθορίζει πόσο αρμονικά το σώμα λειτουργεί και διαγιγνώσκει πολλές ασθένειες στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξής τους.

Περιγραφή της μελέτης

Μια εξέταση αίματος για την περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μικροστοιχεία σας επιτρέπει να διαγνώσετε με υψηλό βαθμό αποτελεσματικότητας. Χαρακτηρίζει όχι μόνο την κατάσταση της υγείας γενικότερα, αλλά παρουσιάζει επίσης διάφορες παθολογίες στο σώμα, για παράδειγμα:

  1. Φλεγμονώδεις διεργασίες σε προοδευτικό στάδιο.
  2. Ρευματοειδείς αλλαγές διαφόρων ειδών.
  3. Αποτυχία στην ισορροπία νερού-αλατιού του σώματος.

Μεταξύ άλλων, το αποτέλεσμα της μελέτης δείχνει τη λειτουργική κατάσταση των ανθρώπινων οργάνων και συστημάτων. Μια εξέταση αίματος για μικροστοιχεία και βιταμίνες συμβάλλει στην επιβεβαίωση μιας υφιστάμενης διάγνωσης, καθώς και στον προσδιορισμό της απαραίτητης φαρμακευτικής θεραπείας. Εάν ο θεράπων ιατρός θεωρεί απαραίτητο να περάσει αυτό το είδος ανάλυσης για την πληρότητα των πληροφοριών σχετικά με την κατάσταση του σώματος, τότε δεν πρέπει να αγνοήσετε τη σύστασή του και να αρνηθείτε να μελετήσετε.

Η λειτουργία των οργάνων και των συστημάτων σε κανονική κατάσταση γίνεται με τη διατήρηση της ισορροπίας όλων των απαραίτητων θρεπτικών ουσιών, συμπεριλαμβανομένων των ιχνοστοιχείων και των βιταμινών. Αυτά τα στοιχεία συμμετέχουν ενεργά στις μεταβολικές διεργασίες, αποτελούν μέρος πολλών ενζύμων και επηρεάζουν το έργο σχεδόν όλων των συστημάτων σώματος στο σύνολό τους.

Εάν μια συγκεκριμένη ομάδα βιταμινών ή μικροστοιχείων αντιπροσωπεύεται στο σώμα σε ανεπαρκείς ποσότητες, αυτό προκαλεί την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών.

Ενδείξεις για τη μελέτη

Τα κύρια σημάδια μιας ανισορροπίας στο επίπεδο των βιταμινών και των μικροστοιχείων είναι η αναιμία, η κόπωση, η απώλεια μνήμης και οι προστατευτικές ιδιότητες του σώματος, καθώς και η απάθεια. Μια εξέταση αίματος για την έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων ανήκει σε μια ομάδα βιοχημικών μελετών που βοηθούν στην αξιολόγηση της συνολικής κατάστασης του σώματος.

Συμβάλλει επίσης στον προσδιορισμό της υπερπροσφοράς ή της έλλειψης ενός ή περισσοτέρων ιχνοστοιχείων.

Οι ενδείξεις για παραπομπή για εξετάσεις αίματος για βιταμίνες είναι:

  1. Χαρακτηριστικά της ανθρώπινης διατροφής όσον αφορά το περιεχόμενο σε αυτήν των απαραίτητων μικροθρεπτικών συστατικών.
  2. Διάγνωση διαφόρων τύπων ασθενειών, η ανάπτυξη των οποίων επηρεάζει αναπόφευκτα το επίπεδο συγκέντρωσης χρήσιμων ουσιών.
  3. Επαλήθευση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας με φάρμακα που περιέχουν μέταλλα.
  4. Προφυλακτική εξέταση ασθενών που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο.
  5. Θεραπευτικός έλεγχος για την ανάγκη τεχνητού αερισμού, αιμοκάθαρσης και παρεντερικής διατροφής.
  6. Ανίχνευση δηλητηρίασης του σώματος με βαρέα μέταλλα σε χρόνια ή οξεία μορφή.

Με όλες τις παραπάνω ενδείξεις, ο ασθενής αποστέλλεται για εξέταση αίματος για βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Περιγραφή των ιχνοστοιχείων

Τα ιχνοστοιχεία είναι εκείνα τα χημικά που είναι απαραίτητα για την εκτέλεση λειτουργιών που είναι ζωτικής σημασίας για το σώμα. Η ανεπάρκεια τους, ή, αντίθετα, η υπερβολική κατανάλωση, οδηγεί σε διαταραχές στη λειτουργία όλων των ιστών και συστημάτων. Αυτό προκαλεί την εμφάνιση ασθενειών σε σοβαρή μορφή, παραβιάσεων της ανθρώπινης ευημερίας και παθολογικών επιπλοκών.

Ο αριθμός των ιχνοστοιχείων που αντιπροσωπεύονται στο σώμα είναι αρκετά μεγάλος. Ωστόσο, τα πιο σημαντικά και απαραίτητα είναι αυτά που περιγράφονται παρακάτω.

Κάλιο

Απαιτείται επειγόντως η συγκέντρωση της προσοχής και ο καθαρισμός του σώματος από συσσωρευμένες σκωρίες Εάν η ποσότητα του καλίου είναι κάτω από το φυσιολογικό, τότε μπορεί να υπάρχουν αποτυχίες στην εφηβεία, καθώς και επιβράδυνση της ανάπτυξης. Άλλες συνέπειες της ανεπάρκειας καλίου στο αίμα μπορεί να είναι η ανάπτυξη σύνθλιψης και η αποτυχία του αγγειακού και καρδιακού συστήματος.

Ασβέστιο

Συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία ολόκληρου του ανθρώπινου σώματος και η ανεπάρκεια του μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ταχυκαρδίας, αρρυθμιών και άλλων παθολογικών καταστάσεων. Με έλλειψη ασβεστίου, υπάρχει πιθανότητα μυϊκής ευαισθησίας, μειωμένης οπτικής οξύτητας, εντερικών προβλημάτων και ευερεθιστότητας. Η αυξημένη περιεκτικότητα σε ασβέστιο επηρεάζει επίσης δυσμενώς την εργασία του σώματος, ιδίως, να προκαλέσει μυϊκή υποτονία, παραμόρφωση της οστικής δομής και διαταραχές στο σύστημα συντονισμού των κινήσεων.

Η μεγαλύτερη συγκέντρωση αυτού του ιχνοστοιχείου μπορεί να βρεθεί στα νεφρά, τον εγκέφαλο και την καρδιά. Τα μειωμένα επίπεδα αίματος αυτής της ουσίας στο αίμα μπορεί να προκαλέσουν αναιμικά συμπτώματα. Η ανεπάρκεια χαλκού στο αίμα ενός πρόωρου μωρού μπορεί να προκαλέσει ψυχοκινητικές διαταραχές. Η υπερβολική κατανάλωση προκαλεί παθήσεις όπως εμετό και ναυτία, καθώς και αιμολυτική αναιμία και ηπατική ανεπάρκεια. Όλα αυτά τα συμπτώματα υποδηλώνουν σοβαρό βαθμό δηλητηρίασης από το χαλκό του σώματος και απαιτούν άμεση ιατρική παρέμβαση.

Αυτό το ιχνοστοιχείο επηρεάζει έντονα την ορμονική ισορροπία στο σώμα και συμβάλλει στην εφηβεία. Επιπλέον, ο ψευδάργυρος είναι η ουσία που βοηθά στην απορρόφηση πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων, δηλαδή, διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες. Εάν η συγκέντρωσή του είναι ανεπαρκής, μπορεί να προκαλέσει αυξημένη κόπωση, υπερέκκριση του νευρικού συστήματος και, σε ορισμένες περιπτώσεις, να οδηγήσει σε στειρότητα. Υπερβολικές ποσότητες μιας ουσίας μπορεί να προκαλέσουν καθυστέρηση στην ανάπτυξη και ανάπτυξη ενός παιδιού.

Ασχολείται άμεσα με το έργο του ανθρώπινου σώματος. Μια ανεπάρκεια αυτού του στοιχείου μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ασθένειες. Η ανεπαρκής πρόσληψη ιωδίου στο σώμα προκαλεί παθολογικές διεργασίες στη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει μείωση του ρυθμού διανοητικής ανάπτυξης στα παιδιά. Υπερβολικές ποσότητες προκαλούν ταχυκαρδία, διάρροια και μη φυσιολογική απώλεια βάρους.

Μαγνήσιο

Αυτή η ουσία εκπροσωπείται σε όλα τα κύτταρα και τους ιστούς του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Είναι πολύ σημαντικό, καθώς συμμετέχει ενεργά στη διεγερσιμότητα των νευρικών απολήξεων των μυών και αποτελεί επίσης αναπόσπαστο μέρος πολλών ενζύμων. Η έλλειψη περιεκτικότητας σε μαγνήσιο προκαλεί την εμφάνιση συμπτωμάτων υπερέκκρισης του νευρικού συστήματος και επίσης καθίσταται η αιτία του σύνθλιπτου συνδρόμου. Επιπλέον, η έλλειψη μαγνησίου οδηγεί σε παθολογίες στις οστικές και μυϊκές δομές και στην αυξημένη κόπωση.

Σελήνιο

Λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό, ενεργώντας στο σώμα ως προς την αναστολή της διαδικασίας γήρανσης. Αυτό το στοιχείο διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου στις δομές του δέρματος, συμβάλλοντας έτσι στη διατήρηση της ελαστικότητας. Το σελήνιο αυξάνει επίσης τις ανθεκτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκινικών παθολογιών στο σώμα. Πρόκειται για ένα μοναδικό στοιχείο, το συμπλήρωμα του οποίου σε περίπτωση έλλειψης είναι ιδιαίτερα σημαντικό.

Ανάλυση

Όλα τα παραπάνω ιχνοστοιχεία είναι σημαντικά για την κανονική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Είναι υπό την επήρεια αυτών των ουσιών ότι όλα τα συστήματα και οι δομές λειτουργούν σύμφωνα με το σύστημα που έχει υποστεί βλάβη από τη φύση.

Η ανισορροπία στο περιεχόμενο των μικροστοιχείων μπορεί να οφείλεται σε άγχος, κακή διατροφή, παρατεταμένη έκθεση σε άμεσο ηλιακό φως και δυσμενείς συνθήκες.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν επίσης το επίπεδο των ιχνοστοιχείων, γεγονός που οδηγεί περαιτέρω στις ακόλουθες αλλαγές:

  • Μείωση των ανοσολογικών ιδιοτήτων του οργανισμού.
  • Διαταραχή του νευρικού συστήματος και του θυρεοειδούς αδένα.
  • Η εμφάνιση του καρκίνου.
  • Η ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών.

Η ολοκληρωμένη ανάλυση των μικροστοιχείων και των βιταμινών αποτελεί έναν απλό και αποτελεσματικό τρόπο για τη διάγνωση διαφόρων παθολογιών και την πρόληψη της ανάπτυξής τους.

Προετοιμασία

Η προετοιμασία για την ανάλυση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην αξιοπιστία των επιτευχθέντων αποτελεσμάτων. Επομένως, δεν πρέπει να αγνοήσουμε τις συστάσεις των ειδικών σε αυτό το θέμα.

Η δειγματοληψία αίματος διεξάγεται από μια φλέβα, αυστηρά σε άδειο στομάχι το πρωί. Προκειμένου οι δείκτες να είναι αξιόπιστοι, πρέπει να ακολουθούνται οι ακόλουθες κατευθυντήριες γραμμές:

  1. Μην τρώτε πριν δώσετε αίμα, επιτρέπεται μόνο να πίνετε νερό.
  2. Απαγορεύεται να καταναλώνεται αλκοόλ την παραμονή της ανάλυσης, καθώς και η ανάγκη εξάλειψης της θερμότητας και του σωματικού στρες.
  3. Δύο εβδομάδες πριν από την προτεινόμενη αιμοδοσία για ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα.
  4. Δεν μπορείτε να κάνετε μια ανάλυση αμέσως μετά τις ακτινογραφίες, τις ενέσεις και το μασάζ.

Πού μπορείτε να δοκιμάσετε τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία, θα σας ρωτήσω τον αναρίθμητο αναγνώστη. Η απάντηση είναι απλή: σε οποιοδήποτε ιατρικό εργαστήριο.

Οι κανόνες των βασικών βιταμινών και ανόργανων συστατικών

Υπάρχει η έννοια του κανόνα της περιεκτικότητας σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία στο ανθρώπινο σώμα. Οι κύριοι δείκτες στους οποίους οι ειδικοί δίνουν προσοχή είναι:

  1. Μαγνήσιο. Ο κανόνας είναι 0,7-4 μmol / l.
  2. Χαλκός. Ο κανόνας είναι 11-24 μmol / l.
  3. Ιώδιο Ο κανόνας είναι 275-630 nmol / l.
  4. Φθόριο. Ο κανόνας είναι 370 μmol / l.

Αν μιλάμε για βιταμίνες, οι κυριότερες είναι:

  1. Βιταμίνη D. Norma 25-80 ng / ml.
  2. Βιταμίνη Β12. Πρότυπο 187-883 ng / ml.
  3. Βιταμίνη Β9. Ο ρυθμός είναι 3,1-20,5 ng / ml.

Συχνά, οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για αυτό που ονομάζεται ανάλυση βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Δεν υπάρχει ειδικό όνομα. Η μελέτη μπορεί να διεξαχθεί διεξοδικά και ξεχωριστά, εάν υπάρχει υποψία ανισορροπίας μιας συγκεκριμένης ουσίας.

Συνιστάται να διεξάγεται τακτικά πλήρης δοκιμή αίματος για ιχνοστοιχεία και βιταμίνες με σκοπό την πρόληψη, καθώς αυτό θα συμβάλει στην έγκαιρη διάγνωση πολλών ασθενειών. Έτσι, θα είναι δυνατόν να αποφευχθούν επιπλοκές και δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία.

Η ανισορροπία των μικροστοιχείων και των βιταμινών είναι μια σοβαρή παραβίαση που απαιτεί αυστηρό έλεγχο και έγκαιρη θεραπεία, οπότε δεν είναι απαραίτητο να καθυστερήσει η παράδοση αιματολογικών εξετάσεων για βιταμίνες και μικροστοιχεία. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα που έχουν αποκτηθεί, ο γιατρός θα είναι σε θέση να διαγνώσει με ακρίβεια και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.

Πολλοί άνθρωποι παίρνουν συμπλέγματα βιταμινών και ανόργανων ουσιών χωρίς ιατρική συνταγή. Ωστόσο, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απρόβλεπτες συνέπειες. Μετά από όλα, μερικές φορές μπορείτε να προκαλέσετε υπερβολική ποσότητα θρεπτικών συστατικών στο σώμα, γεγονός που θα έχει αρνητικές συνέπειες. Ως εκ τούτου, πριν από τη λήψη οποιωνδήποτε συμπλόκων βιταμινών, είναι καλύτερο να περάσετε μια ανάλυση για τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία.

Σύνθετη σύνθετη εξέταση αίματος για βιταμίνες (Α, β-καροτένιο, D, E, Κ, C, Β1, Β2, Β3, Β5, Β6, Β9, Β12)

Οι βιταμίνες είναι ζωτικής σημασίας μικροθρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την κανονική λειτουργία των κυττάρων, την αναπνοή των ιστών, τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών, τα λίπη και τους υδατάνθρακες, την εργασία διαφόρων ενζυμικών συστημάτων του οργανισμού, τις διαδικασίες οξειδοαναγωγής. Οι ανεπάρκειες της βιταμίνης επηρεάζουν αρνητικά την ανθρώπινη υγεία και τη λειτουργία σχεδόν όλων των οργάνων.

Για ποια ανάλυση χρησιμοποιείται αυτή η ανάλυση;

  • Για τη διάγνωση της υπογλυκαιμίας ή της έλλειψης βιταμινών.

Πότε προγραμματίζεται μια μελέτη;

  • Όταν τα κλινικά συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμινών και συναφών καταστάσεων (εντερικές διαταραχές απορρόφησης, υποσιτισμός, με παρεντερική διατροφή).

Ρωσικά συνώνυμα

Λιπαρές και υδατοδιαλυτές βιταμίνες.

Αγγλικά συνώνυμα

Σύμπλεγμα βιταμινών. υδατοδιαλυτές βιταμίνες.

Μέθοδος έρευνας

Υγρή χρωματογραφία υψηλής απόδοσης, ανοσοπροσροφητική δοκιμή συνδεδεμένη με ένζυμο (ELISA).

Μονάδες μέτρησης

Mcg / l (μικρογραμμάρια ανά λίτρο), mcg / ml (μικρογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο), ng / ml (νανογραμμάριο ανά χιλιοστόλιτρο), pg / ml (picogram ανά χιλιοστόλιτρο).

Ποιο βιοϋλικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για έρευνα;

Πώς να προετοιμαστείτε για τη μελέτη;

  • Μην τρώτε για 8 ώρες πριν από τη μελέτη, μπορείτε να πίνετε καθαρό μη ανθρακούχο νερό.
  • Μην καπνίζετε για 30 λεπτά πριν από τη μελέτη.

Γενικές πληροφορίες σχετικά με τη μελέτη

Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες οργανικές ουσίες που χρειάζονται ο οργανισμός σε μικρές ποσότητες. Είναι μέρος των συνενζύμων που εμπλέκονται στις αντιδράσεις οξειδοαναγωγής, αναπνοή των ιστών, σύνθεση πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων, σχηματισμός ορμονών, ανάπτυξη, ωρίμανση και κυτταρική διαίρεση, σχηματισμός ιστών, προστασία από λοιμώξεις. Σύμφωνα με τις βιοχημικές ιδιότητες των βιταμινών, διαιρούνται σε υδατοδιαλυτές (βιταμίνες Β, βιταμίνη C) και λιποδιαλυτές (βιταμίνες A, D, E, K).

Το ανθρώπινο σώμα δεν είναι σε θέση να συνθέτει ανεξάρτητα τις βιταμίνες, δεν συσσωρεύονται (εκτός από τις βιταμίνες A, D, E, B12) και συνεπώς υπάρχει καθημερινή ανάγκη για λήψη αυτών των ουσιών με τροφή. Σε μια μικρή ποσότητα βιταμίνης Κ και Β3 που συντίθεται από το μικροβιακό κόλον. Βιταμίνες βρίσκονται, για παράδειγμα, σε ψωμί σίκαλης, δημητριακά, χόρτα, φαγόπυρο, φασόλια, καρύδια, ζύμη, κρόκο αυγού, γάλα, κρέας, συκώτι, νεφρά, μανιτάρια, φυτικά έλαια, λαχανικά και φρούτα. Κατά τη θερμική επεξεργασία, έκθεση στο φως, ο αριθμός τους στα προϊόντα μειώνεται. Καταστρέφονται επίσης υπό την επήρεια αλκοόλ, νικοτίνης, καφεΐνης. Οι υπερβολικές υδατοδιαλυτές βιταμίνες απομακρύνονται εύκολα από το σώμα, επομένως η υπερβιταμίνωση Β είναι εξαιρετικά σπάνια. Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες είναι ικανές να συσσωρεύονται στο σώμα και να έχουν τοξική επίδραση σε υψηλές δόσεις.

Η έλλειψη βιταμινών συμβαίνει όταν υπάρχει μη ισορροπημένη διατροφή, ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, που συνοδεύονται από παραβίαση της απορρόφησης θρεπτικών ουσιών, χολής ή με αυξημένη ανάγκη μεταβολισμού βιταμινών (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της γαλουχίας).

Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) είναι ένας συμπαράγοντας στην αποκαρβοξυλίωση των αμινοξέων, η μετατροπή του πυροσταφυλικού σε ακετυλο-συνένζυμο Α. Όταν εμφανιστεί έλλειψη θειαμίνης, εμφανίζεται ασθένεια beriberi, η οποία χαρακτηρίζεται από εξάντληση, νευρολογική βλάβη, αρρυθμίες, οίδημα και καρδιακή ανεπάρκεια.

Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) είναι απαραίτητη για το σχηματισμό και διατήρηση της ακεραιότητας των ερυθρών αιμοσφαιρίων, της σύνθεσης των αντισωμάτων, της αναπνοής των ιστών. Μαζί με τη ρετινόλη Β2 εξασφαλίζει την ακεραιότητα των βλεννογόνων. Προωθεί την απορρόφηση του σιδήρου και της βιταμίνης Β6 από την τροφή, αποτρέπει την ανάπτυξη καταρράκτη. Με την έλλειψή του προκύπτει cheilitis, γωνιακή στοματίτιδα, seborrheic δερματίτιδα.

Νιασίνη (Βιταμίνη Β3) συμμετέχει σε ζωτικές αντιδράσεις οξειδοαναγωγής, στο μεταβολισμό πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων, μεταβολισμό πουρίνης, αναπνοή ιστού, κατανομή γλυκογόνου. Έχει υπολιπιδαιμική δράση, μειώνει την περιεκτικότητα των αθηρογενών λιπιδίων στο αίμα, διαστέλλει τα μικρά αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία. Ικανοποίηση της ανάγκης του σώματος για νιασίνη παρέχεται επίσης από τη σύνθεση της εντερικής βακτηριακής χλωρίδας από το απαραίτητο αμινοξύ τρυπτοφάνη παρουσία βιταμίνης Β6, ριβοφλαβίνη και σίδηρο. Με ανεπαρκή πρόσληψη νιασίνης, το δέρμα, τα πεπτικά όργανα και το νευρικό σύστημα επηρεάζονται. Ανεπάρκεια στο3 οδηγεί σε πελλάγρα - μια ασθένεια που εκδηλώνεται με διάρροια, δερματίτιδα, άνοια και χωρίς θεραπεία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Ταυτόχρονα, όταν καταναλώνετε υψηλές δόσεις βιταμίνης Β3 υπάρχει υπερυπαιμία του δέρματος του προσώπου και του άνω μισού του σώματος, ζάλη, παραισθήσεις, αρρυθμίες, διάρροια, ξηρό δέρμα και βλεννογόνοι μεμβράνες, κνησμός.

Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) είναι ένα συστατικό του συνένζυμου Α, απαραίτητο για το μεταβολισμό των λιπών και των υδατανθράκων. Η ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης αντανακλάται στο έργο όλων των συστημάτων, ιδιαίτερα του νευρικού, μυϊκού, στο γαστρεντερικό σωλήνα, του συστήματος αποβολής και του δέρματος.

Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη) είναι συμπαράγοντας για τις αμινοτρανσφεράσες και τις αποκαρβοξυλάσες. Όταν εμφανιστεί έλλειψη πυριδοξίνης, το δέρμα γίνεται τραχύ, σμηγματόρροια, περιφερική νευροπάθεια, μικροκυτταρική αναιμία, πόνος της γλώσσας, και σε περίπτωση υπερβιταμίνωσης, αισθητηριακής νευροπάθειας.

Βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ) είναι απαραίτητη για την κανονική ωρίμανση των ερυθροκυττάρων. Όταν είναι ανεπαρκής, αναπτύσσεται μεγαλοβλαστική αναιμία. Ενάντια στο σύνδρομο δυσαπορρόφησης, η ανεπάρκεια Β9 εμφανίζεται πριν από άλλες υποσιταμινώσεις. Η έλλειψη φολικού οξέος στο σώμα της μητέρας μπορεί να προκαλέσει μη φυσιολογικό σχηματισμό νευρικών σωλήνων στο έμβρυο.

Βιταμίνη Β12 (Κυανοκοβαλαμίνη) περιέχεται σε ζωικά προϊόντα, είναι σε θέση να συσσωρεύεται στο σώμα. Η ανεπάρκεια παρατηρείται κυρίως σε χορτοφάγους. Παραβίαση της απορρόφησής του μπορεί να συμβεί σε ασθένειες του στομάχου (αυτοάνοση γαστρίτιδα). Έλλειψη Β12, όπως το φολικό οξύ, οδηγεί σε μεγαλοβλαστική αναιμία, αλλά σε αντίθεση με την ανεπάρκεια Β9, προκαλεί μυκητίαση, μια εκφυλιστική βλάβη του νωτιαίου μυελού.

Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό, ένα συνένζυμο πολλών μεταβολικών διεργασιών, συμμετέχει στο σχηματισμό του κολλαγόνου, στη βιοσύνθεση της καρνιτίνης, στην απορρόφηση του σιδήρου, στη μετατροπή της ντοπαμίνης στη νορεπινεφρίνη. Βοηθά στην ενίσχυση των προστατευτικών ιδιοτήτων του σώματος, ενισχύει την ανοσολογική απόκριση σε μολυσματικές ασθένειες, την επούλωση τραυμάτων και την ανάπτυξη ιστών. Οι κυριότερες πηγές είναι τα φυτικά προϊόντα: άγριο τριαντάφυλλο, μαύρη σταφίδα, εσπεριδοειδή, πράσινα λαχανικά (ειδικά μπρόκολα), ντομάτες, πατάτες, πιπεριές. Εάν δεν υπάρχει επαρκής / περίσσεια βιταμίνης C αναπτύξουν σκορβούτο, η οποία εκδηλώνεται εξασθενημένη σχηματισμό συνδετικού ιστού, ενδοδερμική, ενδοαρθρική και ενδοκοιλοτική αιμορραγία, φλεγμονή και αιμορραγία των ούλων, πόνο στις αρθρώσεις, απώλεια μαλλιών, ξηρό δέρμα, σοβαρή αδυναμία και κόπωση, συναισθηματική αστάθεια. Με ανεπαρκή πρόσληψη βιταμίνης C στα παιδιά, η ανάπτυξη των οστών διαταράσσεται.

Η βιταμίνη Α και η βήτα-καροτίνη (προβιταμίνη Α) είναι απαραίτητα για την φυσιολογική όραση, την ανάπτυξη και τη διαφοροποίηση του επιθηλιακού ιστού, την ανάπτυξη των οστών, την εμβρυϊκή ανάπτυξη και τη λειτουργία των ανοσοποιητικών και αναπαραγωγικών συστημάτων. Η βήτα-καροτίνη - ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από την επιβλαβή δράση των ελεύθερων ριζών, έχει ανοσοδιεγερτικές και adaptogenic ιδιότητες, αποτρέπει την εμφάνιση των όγκων και των καρδιαγγειακών παθήσεων, υποστηρίζει αναγεννητικές διαδικασίες στο επιθήλιο του δέρματος και των βλεννογόνων, εξασφαλίζει το σχηματισμό του οπτικού ροδοψίνης χρωστική. Πηγές καροτίνης είναι κολοκύθα, καρότο, γλυκοπατάτα, πράσινο κρεμμύδι, λάχανο, σπανάκι, μαρούλι, ντομάτες, κόκκινη πιπεριά, μπρόκολο, γκρέιπφρουτ, δαμάσκηνα, ροδάκινα. Το β-καροτένιο είναι διαλυτό στο λίπος, επομένως η απορρόφησή του ενισχύεται όταν χρησιμοποιείται με λιπίδια. Καθημερινή ανάγκη για αυτό - 2-7 mg. Η έλλειψη αυτών των βιταμινών συνοδεύεται από εξασθενημένη ανάπτυξη οστών και δοντιών, ξηρά και ερεθισμένα μάτια, απώλεια μαλλιών, απώλεια όρεξης, δερματικά εξανθήματα, υποτροπιάζουσες λοιμώξεις και εξασθενημένη νυχτερινή όραση.

Η βιταμίνη D (καλσιτριόλη) είναι πρόδρομος της ορμόνης που είναι υπεύθυνη για το μεταβολισμό του ασβεστίου και τη ρύθμιση του σχηματισμού των οστών. Υπό την επίδραση της υπεριώδους στο δέρμα, μετατρέπεται σε δραστικές μορφές που εμποδίζουν την ανάπτυξη ραχίτιδας στα παιδιά και οστεοπόρωση και οστεομαλακία σε ενήλικες. Η ανεπάρκεια του σχετίζεται με καρδιαγγειακές, ογκολογικές και αυτοάνοσες ασθένειες. Η παρατεταμένη υπερβιταμίνωση μπορεί να προκαλέσει ασβεστοποίηση ιστού και βλάβη νεφρών.

Η βιταμίνη Ε είναι ένα αντιοξειδωτικό και συνένζυμο στο σχηματισμό κολλαγόνου, εμπλέκεται στη ρύθμιση της λιπιδικής ισορροπίας, της γονιδιακής έκφρασης, των νευρολογικών λειτουργιών. Στο πλαίσιο της έλλειψης βιταμίνης Ε, εμφανίζεται περιφερική νευροπάθεια, μυοπάθεια.

Η βιταμίνη Κ είναι απαραίτητη για τη σύνθεση των παραγόντων πήξης του αίματος. Με την ανεπάρκεια του, εμφανίζεται αιμορραγία και με μια περίσσεια - αιμολυτικής αναιμίας και υπερλιπιδρουμίνης στα παιδιά.

Για διάφορους λόγους μπορεί να αναπτυχθεί έλλειψη μεμονωμένων βιταμινών (για παράδειγμα, σκορβούτο, αριβοφλαβίνωση, πελλάγρα, beriberi, ραχίτιδα), αλλά η ανεπάρκεια πολυβιταμινών είναι πιο συχνή. Οι διαταραχές της πέψης, η παθολογία του παγκρέατος, του ήπατος και του λεπτού εντέρου οδηγούν σε μείωση της απορρόφησης βιταμινών και προβιταμινών από τα τρόφιμα. Περιεκτική μελέτη σχετικά με την παροχή αίματος των βιταμινών για την αξιολόγηση των δεδομένων του σώματος με απαραίτητες ουσίες, διαφοροποιούν τις διάφορες επιλογές για υπο-και υπερβιταμίνωσης, δικαιολογούν μέτρα για τη διόρθωση ανεπάρκειες βιταμινών και επιλέξτε μια κατάλληλη δίαιτα και θεραπεία.

Τι χρησιμοποιείται για την έρευνα;

  • Για τη διάγνωση λίπους και υδατοδιαλυτών βιταμινών.
  • για τη διαφορική διάγνωση της υπο-και της υπερβιταμίνωσης και κλινικά παρόμοιες καταστάσεις.
  • για την αξιολόγηση της διατροφικής ισορροπίας.
  • για τη διάγνωση της υπερβιταμίνωσης.

Πότε προγραμματίζεται μια μελέτη;

  • Όταν σύνδρομο δυσαπορρόφησης στο φόντο της γαστρεντερικής οδού (κοιλιοκάκη, κυστική ίνωση, φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, μία παθολογία του παγκρέατος, μετα-γαστρεκτομή ή / και το λεπτό έντερο)?
  • κλινικά συμπτώματα ανεπαρκής νερό και λιποδιαλυτές βιταμίνες (δερματίτιδα, παρατεταμένη διάρροια, διάβρωση και συχνοί τραυματισμοί του βλεννογόνου cheilites, στοματίτιδα, νευρολογικές διαταραχές, αναιμία)?
  • κατά την εξέταση ασθενών που πάσχουν από υποτροφία, αλκοολισμό ή παρεντερική διατροφή.
  • με στεατόρροια (αυξημένο λίπος στα κόπρανα λόγω της ανεπαρκούς απορρόφησης στο έντερο).

Ανάλυση της έλλειψης βιταμινών στο σώμα

Από την αρχή της άνοιξης, η κατάσταση της υγείας μου έχει επιδεινωθεί, εκτός από τα μαλλιά μου άρχισαν να πέφτουν, τα νύχια μου έσπασαν. Ο γιατρός μου έστειλε να περάσω δοκιμές για τον προσδιορισμό του περιεχομένου των μικροστοιχείων και των βιταμινών στο σώμα. Τι είναι αυτή η ανάλυση και πώς μπορεί να βοηθήσει στην κατάσταση μου;

Γιατρός του ανεξάρτητου εργαστηρίου INVITRO Tatiana Semenchenya.

Η ανάπτυξη, η ανάπτυξη και η υγεία του σώματος εξαρτώνται άμεσα από έναν επαρκή αριθμό ιχνοστοιχείων. Τα ιχνοστοιχεία επηρεάζουν το σχηματισμό του αίματος, τον σχηματισμό οστού, τις διεργασίες απορρόφησης στο έντερο, είναι υπεύθυνα για την ισορροπία όξινης βάσης, εκτελούν τη λειτουργία της νευρικής αγωγής, της ενδοκυτταρικής αναπνοής και πολλά άλλα. Οι βιταμίνες είναι αναντικατάστατα συστατικά της διατροφής οργανικής προέλευσης, τα οποία ρυθμίζουν τις βιοχημικές και φυσιολογικές διεργασίες στο σώμα λόγω της ενεργοποίησης μεμονωμένων ενζυματικών αντιδράσεων.
Την άνοιξη, κατά κανόνα, οι άμυνες του σώματος μειώνονται, η ισορροπία των βιταμινών και των ιχνοστοιχείων διαταράσσεται. Η έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων είναι γεμάτη με σοβαρές παραβιάσεις των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.

Για παράδειγμα, ένα στοιχείο όπως το σελήνιο υποστηρίζει διαδικασίες παραγωγής κολλαγόνου στο δέρμα για να διατηρήσει την ελαστικότητα, βοηθά στην εξάλειψη της πιτυρίδας. Σε ένα σύμπλεγμα με βιταμίνη Ε, το σελήνιο συμμετέχει στις διαδικασίες αναπαραγωγής, στην ανάπτυξη ενός νεαρού σώματος και στη γήρανση ενός ατόμου, δηλαδή, επηρεάζει με κάποιο τρόπο το προσδόκιμο ζωής. Όταν παρουσιάζει ανεπάρκεια στο σώμα, συσσωρεύεται αρσενικό και κάδμιο και μειώνονται τα επίπεδα ασβεστίου. Το σελήνιο υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και είναι επίσης σε θέση να μειώσει την πιθανότητα των ογκολογικών διεργασιών στο σώμα.

Ο ψευδάργυρος επηρεάζει το ορμονικό υπόβαθρο του σώματος, είναι υπεύθυνος για την εφηβεία, έχει επίδραση στον μεταβολισμό των λιπών, των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων. Πιστεύεται ότι ο ψευδάργυρος έχει λιποτροπικό αποτέλεσμα, δηλαδή είναι ικανός να διασπά τα λιπώδη κύτταρα. Η έλλειψη ψευδαργύρου συμβάλλει στον νευρικό ενθουσιασμό, την ταχεία κόπωση, την απώλεια μαλλιών και μπορεί να οδηγήσει σε στειρότητα.

Ο φωσφόρος παίζει σημαντικό ρόλο σε όλες τις διαδικασίες του σώματός μας και συμμετέχει στην κατασκευή πολλών ενζύμων υπεύθυνων για τη ζωή των κυττάρων. Και από τα άλατά του είναι το ύφασμα του σκελετού μας. Με την έλλειψη μεταβολών στον οστούν και τον μυϊκό ιστό, απώλεια μνήμης, κόπωση, ευερεθιστότητα. Η έλλειψη ιωδίου μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ασθένειες και όχι μόνο στις ασθένειες του θυρεοειδούς, όπως πιστεύεται συνήθως, αλλά και στην ανάπτυξη της νοητικής καθυστέρησης στην παιδική ηλικία! Με την ανεπάρκεια του, το παιδί σταματά να αναπτύσσεται, αλλάζει η δομή του σώματος.

Η παρακολούθηση μικροστοιχείων είναι απαραίτητη για όλους τους κατοίκους μεγάλων βιομηχανικών πόλεων. Πράγματι, στις μεγαλουπόλεις συσσωρεύεται μια μεγάλη ποσότητα βλαβερών ουσιών και η υγεία κινδυνεύει από τη συσσώρευση βαρέων μετάλλων που προκαλούν δηλητηρίαση ή απλά δηλητηρίαζαν. Τα συμπτώματα της συσσώρευσης υδράργυρο, μόλυβδο, το αρσενικό, το κάδμιο, το νικέλιο - είναι μια αδυναμία, διαταραχές ύπνου και όρεξης, ευερεθιστότητα, εξασθενίζει το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια σπάνε και σίγουρα επιδείνωση της μνήμης, μειωμένη συγκέντρωση, το όραμα επιδεινώνεται.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η περίσσεια ιχνοστοιχείων και βιταμινών είναι εξίσου επικίνδυνη με την ανεπάρκεια.
Ο προσδιορισμός των ιχνοστοιχείων στον ορό είναι απαραίτητη εξέταση για όλους όσους ζουν σε βιομηχανικές ζώνες, μεγάλες πόλεις, κοντά σε δρόμους. Στο εργαστήριο του INVITRO μπορείτε να περάσετε δοκιμές για τον προσδιορισμό της περιεκτικότητας σε ιχνοστοιχεία στο αίμα, επίσης στο INVITRO, πραγματοποιούνται εξετάσεις ούρων, μαλλιών και νυχιών.

Πίνακας προτύπων για την ανάλυση του αίματος για τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία

Οι βιταμίνες και τα μικροστοιχεία είναι ουσίες που εξασφαλίζουν όλες τις ζωτικές διεργασίες στο σώμα χωρίς εξαίρεση. Η έλλειψη βιταμινών και μετάλλων, καθώς και η περίσσεια τους, είναι ακριβώς η αιτία των περισσότερων παθολογικών καταστάσεων στο σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί και οι διατροφολόγοι σε όλο τον κόσμο λένε με μία φωνή ότι η διατροφή πρέπει να είναι υγιής, ποικίλη και ισορροπημένη. Συχνά μπορείτε να δείτε πώς το σώμα, μέσω της επιθυμίας να καταναλώνει ορισμένα τρόφιμα, ρυθμίζει την εσωτερική ισορροπία των ουσιών που χρειάζεται. Αλλά για να γνωρίζουμε με μεγαλύτερη βεβαιότητα σχετικά με την εσωτερική κατάσταση, μπορεί να γίνει εξέταση αίματος για βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Ποια είναι τα ιχνοστοιχεία και οι βιταμίνες

Τα ιχνοστοιχεία αποδίδονται σε ανόργανες ουσίες, των οποίων το περιεχόμενο στο σώμα είναι περίπου 4% της συνολικής μάζας του ανθρώπινου σώματος. Τα ιχνοστοιχεία χωρίζονται σε μέταλλα και μη μέταλλα (αλογόνα). Εισέρχονται στο σώμα με τρόφιμα, νερό, αέρα και κάποια όργανα διαθέτουν τα δικά τους αποθέματα αυτών των βιολογικά σημαντικών ουσιών.

Ταξινόμηση ορυκτών στοιχείων:

  • Macroelements.
  • Ιχνοστοιχεία
  • Στοιχεία Ultramicro.

Οι βιταμίνες είναι χαμηλού μοριακού βάρους οργανικές ουσίες. Πολλές από αυτές τις οργανικές ενώσεις σχετίζονται με συνένζυμα ή τους προδρόμους τους. Το σώμα λαμβάνει βιταμίνες από τα τρόφιμα και το περιβάλλον. Η καθημερινή ανάγκη για βιταμίνες είναι μικρή, αλλά η πρόσληψη αυτών των ουσιών πρέπει να είναι τακτική. Επειδή σχεδόν όλες οι βιταμίνες που χρειάζονται για τη στήριξη της ζωής δεν συντίθενται από το σώμα, αλλά προέρχονται από το εξωτερικό.

Η έλλειψη βιταμίνης ή αρκετών θα επηρεάσει άμεσα την υγεία και την ευημερία σας.

Η ανεπάρκεια βιταμινών και μικροστοιχείων είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη κατά τη διάρκεια του σχηματισμού εμβρύου και για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό, επειδή οδηγεί σε υποανάπτυξη οργάνων και συστημάτων. Για έναν ενήλικα, στον οποίο σχηματίζονται όλες οι δομές του σώματος, η έλλειψη βιταμινών και ορυκτών δεν είναι τόσο κρίσιμη. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, η συστηματική απουσία ουσίας οδηγεί σε ανισορροπία ορισμένων διαδικασιών ζωτικής δραστηριότητας. Και αν δεν ανακτήσετε έγκαιρα την έλλειψη ορισμένων βιταμινών και ιχνοστοιχείων που απαιτούνται από το σώμα, τότε με την πάροδο του χρόνου αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη παθολογιών.

Ποιες βιταμίνες δεν είναι αρκετές στο αίμα μπορούν εύκολα να εγκατασταθούν με τη διεξαγωγή εργαστηριακών μελετών. Στις δοκιμασίες για βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που αναλύονται από τον θεράποντα ιατρό, θα αναφέρεται ο κατάλογος των τιμών κάθε υπό δοκιμή ουσίας. Αυτό θα δώσει μια πλήρη εικόνα της ισορροπίας βιταμινών και ανόργανων συστατικών στο σώμα.

Πότε είναι απαραίτητη η ανάλυση;

Μια περιεκτική εξέταση αίματος για βιταμίνες και μέταλλα πρέπει να λαμβάνεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Κατά την περίοδο προγραμματισμού, μεταφοράς και θηλασμού ενός παιδιού.
  • Μια γυναίκα μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας θηλασμού.
  • Εκπρόσωποι του ασθενέστερου σεξ επιρρεπείς σε βαριά εμμηνόρροια.
  • Τα παιδιά στη φάση της ενεργού ανάπτυξης.
  • Οι έφηβοι κατά την εφηβεία.
  • Άτομα που τηρούν αυστηρές δίαιτες.
  • Άτομα που απασχολούνται σε βαριές και επιβλαβείς βιομηχανίες.
  • Όλοι όσοι ζουν σε μια φιλική προς το περιβάλλον ζώνη.
  • Εκείνοι που είναι επιρρεπείς σε χρόνιες παθολογίες.
  • Οι ασθενείς μετά από χημειοθεραπεία.
  • Άτομα που υπόκεινται σε συνεχή άγχος.
  • Τους ανοιξιάτικους και χειμερινούς μήνες.
  • Οι ηλικιωμένοι.

Διαδικασία έρευνας

Μια εξέταση αίματος για μέταλλα και βιταμίνες μπορεί να γίνει σε οποιοδήποτε κέντρο διάγνωσης. Ως βιολογικό υλικό για τον προσδιορισμό του ποσοτικού επιπέδου θρεπτικών ουσιών λαμβάνεται αίμα ή ούρα. Η ανάλυση των ιχνοστοιχείων θα διεξαχθεί περίπου έξι εργάσιμες ημέρες μετά την παράδοση. Και το αποτέλεσμα μιας μελέτης για τις βιταμίνες μπορεί να επιτευχθεί μέσα σε μια ημέρα.

Η εξέταση αίματος για μικροστοιχεία και βιταμίνες απαιτεί κάποια προετοιμασία:

  • Θα χρειαστεί να έλθετε στο εργαστήριο εκ των προτέρων προκειμένου να τεθεί σε τάξη ο συναισθηματικός (να ξεκουραστεί μετά το δρόμο) και ο φυσικός (για να ηρεμήσει η παλμό, πίεση) κατάσταση.
  • Από το τελευταίο γεύμα πρέπει να περάσουν τουλάχιστον οκτώ ώρες.
  • Το πρωί επιτρέπεται να πίνει νερό, λίγο και σίγουρα μόνο καθαρό χωρίς πρόσθετα.
  • Για περίπου μία εβδομάδα, απαγορεύεται η λήψη ποτών που περιέχουν αλκοόλ, αυτό ισχύει τόσο για τα αλκοολούχα όσο και για τα φαρμακευτικά προϊόντα.
  • Την ημέρα του ελέγχου αίματος για ανόργανα άλατα και βιταμίνες, είναι επιθυμητό να αποφύγετε το κάπνισμα.
  • Για να περάσετε σωστά μια εξέταση αίματος και να λάβετε ένα αξιόπιστο αποτέλεσμα, δεν μπορείτε να συνδυάσετε τις ημέρες που επισκέπτεστε τις διαδικασίες του εργαστηρίου και της φυσικοθεραπείας (υλικού).
  • Ο βοηθός του εργαστηρίου ή ο θεράπων ιατρός θα πρέπει να ενημερώνεται εάν πραγματοποιείται φαρμακευτική αγωγή. Πιθανότατα, η φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει να ανασταλεί με τη λήψη αίματος για τη μελέτη του επιπέδου βιταμινών και ανόργανων συστατικών στο σώμα.

Η απόκτηση των παραμορφωμένων αποτελεσμάτων της έρευνας είναι πραγματική αν το άτομο βρίσκεται σε κατάσταση έντονων συναισθηματικών εμπειριών. Η έντονη σωματική άσκηση δεν είναι επίσης πολύ ευνοϊκή επίδραση στη σύνθεση του αίματος. Αυτό ισχύει όχι μόνο για άτομα που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία, αλλά και για αθλητές.

Ερμηνεία των αποτελεσμάτων

Σύγχρονη ιατρική αξιόπιστη λίστα, που αποτελείται από 13 βιταμίνες (υδατοδιαλυτές και διαλυτές σε λιπαρά) και 16 ιχνοστοιχεία. Από τα ιχνοστοιχεία, εννέα ουσίες έχουν την αναντικατάστατη ιδιότητα. Τα ζωτικά ιχνοστοιχεία περιλαμβάνουν: Ι (ιώδιο), Fe (σιδήρου), Μη (μαγγάνιο), Co (κοβάλτιο), Μο (μολυβδαίνιο), Cr (χρώμιο), Se (σελήνιο). Στο αίμα κάθε ουσίας πρέπει να υπάρχει συνεχώς. Με την αποτυχία των φυσιολογικών δεικτών βιταμινών ή μετάλλων προς την κατεύθυνση της μείωσης ή της αύξησης, παθολογίες αρχίζουν να αναπτύσσονται σε εκείνα τα όργανα και συστήματα για τα οποία είναι υπεύθυνα ορισμένα χρήσιμα σωματίδια.

Κανονική περιεκτικότητα οργανικών και ανόργανων ουσιών στο σώμα: